江中新闻网讯（通讯员 许春燕）三伏时节，高温热浪持续席卷校园。为切实保障暑期留校学生的学习生活，传递学院关怀与科学健康理念，经济与管理学院精心组织“三伏送清凉”活动，分初伏、中伏、末伏为留校学备考、见习备赛同学送去分阶段适配的消暑物资，同时融入系统的三伏养生知识科普，让清凉与健康同行。

活动中，辅导员老师们走进“一站式”学生社区，将一份份标注着“阶段养生指南”的“养生清凉包”送到同学们手中。保温箱里的冰棍、西瓜、冷饮带着丝丝凉意，给同学们带去夏日的冰爽，学院按初、中、末伏不同养生需求熬制的三伏养生绿豆汤，更是赢得满堂喝彩。这份绿豆汤并非单一配方，而是结合传统养生理念与不同伏天特性精准调配，适时加入陈皮、莲子、百合一起熬煮，理气健脾，清心安神，慢火熬制数小时后，不同阶段的绿豆汤均汤汁清甜回甘，搭配爽滑解暑的凉粉，为同学们带来从舌尖到身心的清凉体验，更实现了“因时养生”的健康守护。

分发物资时，辅导员们结合初、中、末伏的养生重点，与留校学子亲切交流，详细询问大家的暑期考研备考、备赛及见习实践进展，并贴心叮嘱：“初伏要注意护脾祛湿，别贪喝冰饮伤了脾胃；中伏高温时段长，尽量避免午后1点到4点长时间暴晒，学习间隙多喝我们准备的养生绿豆汤清热安神；末伏早晚凉，出门记得备件薄外套，依旧要保持规律作息，别因温差大着凉。”

“这碗绿豆汤喝着特别舒服！听老师说分早中晚伏调整了配方，我现在在中伏阶段，喝完确实不觉得烦躁了，晚上复习也能更专注。”一位留校备战考研的同学笑着说，“学院连不同伏天的养生细节都想到了，太贴心了。”另一位参与社会实践的同学也表示，这份带着“分阶段养生智慧”的关怀，不仅驱散了暑热，更让大家学会了科学的健康管理方法，将把这份温暖转化为学习与实践的动力，不负学院期望。

此次“三伏送清凉”活动，既为炎炎夏日里的留校学子送去了分阶段、个性化的清凉慰藉，更通过系统的三伏养生知识科普，让健康理念深入学子心中。经济与管理学院将继续秉持以学生为中心的理念，把人文关怀与科学健康指导融入日常服务，在保障学生成长成才的道路上，既做学业路上的引路人，也做健康生活的专业守护者。

稿件来源：经济与管理学院

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