为响应“5・25”心理健康日“我爱我”的核心理念，引导学生探索内心世界、提升情绪调节能力，法政学院于5月21日在起凤楼门前举办“情绪漫游，心灵探索旅”主题活动。本次活动由学院心理气象站主办，心驿站与外联部承办，吸引了全院数百名学生热情参与。

活动以“游戏闯关+心灵对话”的形式，设置了三大环节引导参与者沉浸式探索情绪奥秘。

第一环节，趣味游戏挑战。记忆翻牌考验观察力与记忆力，参与者在翻牌间体会“专注”与“耐心”的力量。倒水挑战模拟情绪管理，参与者在调整水量中感悟“接纳差异、循序渐进”的心理智慧。筷子夹球考验手眼协调能力，稳定心态成为参与者通关关键。

第二环节，心灵寄语书写。参与者在通关后领取彩色标签，写下对自己或他人的情绪管理寄语。“允许情绪像云朵飘过”“焦虑时请记得深呼吸”等真诚文字填满留言板，形成流动的心灵树洞，让情绪在分享中得到疏解与共鸣。

第三环节：积分抽奖。满3个积分的参与者可参与抽奖，夏季抱枕、大白鹅玩偶、实用日用品等奖品为活动增添期待感。现场笑声此起彼伏，轻松氛围中传递着“关爱自己值得奖励”的温暖理念。

本次活动不仅让学生在游戏中掌握情绪调节技巧，更以“朋辈互助”模式营造了包容、温暖的心理支持氛围。未来，法政学院将继续以心驿站为平台，开展多样化活动，持续守护学生的心灵成长，为和谐校园建设注入“心”能量。