为了帮助我院2022级学生心理骨干明确工作职责，提高专业能力，更好地协助心理健康教育工作开展，4月26日下午13时30分，2022级学生心理骨干培训开班仪式暨第一讲于崇文楼111顺利举行。

出席本次讲座的有中北学院学工处副处长孙一老师、各二级学院心理辅导员、心理健康教育中心老师与2022级各班级心理气象员。本次开班仪式由心理健康教育中心的李萌和魏霄羽老师主持。

开班仪式伊始，心理中心李萌老师宣读了本次培训的课程安排与学习要求，指出本次培训的目的是帮助各二级学院学生心理骨干更好地开展工作。李萌老师希望参训学员能合理安排时间，自主学习与工作，扎实所学技能，最终实现自助助人的培训目标。

接着，由2021级的优秀学员代表，人文学院的杨梦琦同学上台发言。她为大家简单地介绍了自己进入大学这一年来担任心理骨干的经历，并表示在完成的各项工作和任务中收获了很多，对于心理健康教育工作的意义有了更深的感悟。然后是2022级大一的学员代表，音乐学院的恽嘉琦同学代表发言。恽嘉琦同学作为班级的心理委员，同时也是院心理气象站的干事，她就自己在生活中对身边同学情绪上的观察发表了看法，提到了心理健康教育工作在当下大学生活中的重要性，并表明了自己在接下来的培训中努力学习的决心和更好地帮助同学们的热切期望。

随后，学院学工处副处长孙一老师致辞。她向所有心理辅导员老师和参训学员表示感谢，点明了心理健康教育工作是一项需要大家严肃认真对待的重要工作。心理气象员与宿舍信息员作为我院心理健康教育工作体系的重要组成部分，孙老师希望同学们能带着问题参与培训，有所思、有所学，同时能以本次培训为引，做到学以致用，在未来的班级工作中明确自己的职责，与心理老师们共同守护同学们的心理健康。

开班仪式至此顺利结束，在魏霄羽老师的简单介绍后，由南京师范大学学工处分管心理健康教育工作的王惠老师为同学们开展了主题为“常见心理问题的识别与应对”的培训讲座。

讲座开始，王惠老师强调了大学生心理健康教育工作的重要性，并指出了当前大学生的心理工作形势，提出了“三多”理论，即心理问题多，心理疾病多，心理危机多。王惠老师通过详细的数据将当前大学生的心理健康状态呈现在我们面前。然后用一些具体的例子向大家展示了，心理问题产生的可能来源，指出了人类的三重大脑，说明人类的某些天性导致了我们的心理问题。

接下来就常见的心理问题王老师一一为我们进行了介绍，例如环境适应，学习压力和人际关系恋爱关系等等。并提出了用于应对这些常见问题的解决办法，主要是向他人进行倾诉，表达自身的情绪。而身为心理骨干，王惠老师提出希望我们能够学习提升自己的共情能力，这能够使我们更加有效的与别人沟通，改善自己的人际关系。此外，我们还可以通过暗示的方法鼓励自己，改善状态。

接下来，王惠老师根据几个典型病例进行具体阐述，如抑郁症、精神分裂症、躁狂症等。他向同学们介绍以上疾病的核心症状，直观地向同学们展现了心理疾病给日常生活带来的影响。而心理骨干同学需要做的就是学习相关知识，从理解痛苦、激发行动、量身定制、心理教育、必要监护五个方面落手，配合心理老师们有效地帮助有需要的同学。

最后，王惠老师以江苏省大学生心理健康热线为讲座的收尾，鼓励同学们积极学习心理知识，真正落实自己的工作责任，帮助同学共同攻克心理难题，在大学校园中体验生活的美好，共同成长进步。

至此2022级学生心理骨干培训开班仪式暨第一讲圆满结束，心理中心将继续安排后续培训课程，希望每个心理骨干都能学有所成，成为中北学院心理健康教育工作中可靠而坚实的后盾。重视心理健康，互爱互助前行，让真情传递在同学之间，让爱传遍整个中北校园是我们共同的心愿。