为提升我院学子的心理素质与抗挫折能力，大力宣传普及心理健康知识，深入推进心理健康教育工作，我院围绕“培育积极心态，增强心理韧性”主题，精心策划并扎实开展了一系列丰富多彩的心理健康教育活动，为学子们的心理健康筑牢坚实防线。
趣味游戏，开启心灵派对之旅
5月16日下午，我院于西区操场举办心灵派对活动。活动现场，“‘钞’级车轮赛”“真人版扫雷”“进击的石头剪刀布”等趣味游戏精彩纷呈，吸引了众多学子热情参与。在“‘钞’级车轮赛”中，同学们齐心协力推动巨大的“车轮”道具，在激烈的角逐中感受团队凝聚的力量；在“真人版扫雷”里，大家化身“排雷兵”，凭借紧密的沟通与默契的配合突破重重关卡；而“进击的石头剪刀布”则让参与者们通过夸张有趣的肢体动作一决胜负，现场欢笑不断。这些游戏不仅使同学们在轻松愉悦的氛围中加深了对彼此的了解，建立了信任，更通过一次次的互动合作，有效促进了情感交流，营造了真诚友善、和谐融洽的团体氛围，为同学们带来了一场难忘的心灵之约。
主题班会，搭建心灵充电站
本次心理健康月期间，辅导员们围绕“培育积极心态，增强心理韧性”主题，为每个班级精心召开了心理健康教育班会。老师们化身贴心的“心灵充电站站长”，结合同学们日常学习、生活中的常见困扰，通过生动鲜活的案例分享实用方法。从压力调节、情绪管理，到人际关系处理，老师们倾囊相授，或是教授快速放松的呼吸技巧，或是引导大家用积极的思维方式看待问题。在互动交流环节，老师们更是耐心解答同学们的疑问，帮助大家掌握保持良好心态的诀窍，为同学们的心灵注入满满能量，助力大家以更积极乐观、昂扬向上的姿态勇敢面对成长中的挑战。
团辅活动，释放压力促成长
各班辅导员老师、心理委员和心理信息员积极组织开展了形式多样的心理健康团辅活动。这些别出心裁的团辅活动，不仅为同学们搭建了释放压力、舒缓情绪的平台，更让大家在沉浸式体验中收获了直面挑战的勇气，掌握了自我调适的方法，为心灵成长注入源源不断的动力。
特色活动，探索心灵多元世界
我院积极开展特色心理健康教育活动，精心打造“向阳而语”“情绪涂鸦墙”“垒牌大作战”三大模块。5月初，“向阳而语”视频录制活动率先启动，同学们用温暖真挚的声音传递力量，一句句鼓励与祝福编织成束束微光，让参与者在相互倾听中汲取积极能量。5月20日，“情绪涂鸦墙”与“垒牌大作战”在综合楼205教室同步开展。活动现场，同学们手持画笔，在画布上自由涂抹色彩，将内心隐秘的情绪化作斑斓图案，完成一场与自我的艺术对话；在“垒牌大作战”中，大家专注地用扑克牌搭建创意造型，在小心翼翼的堆叠过程里，于指尖的触碰与搭建的专注中，寻得内心的平静与安宁。这些活动以多元形式助力同学们探索心灵世界，收获情绪疏解与心理成长。
心理情景剧，演绎青春成长故事
我院于3月底策划了心理情景剧剧本大赛，遴选出优秀剧本，并以此为基础挑选演员和创作团队，在姚梦娜老师的指导下拍摄了心理情景剧《“重”启青春，无悔未来》。本剧聚焦大学生拖延懈怠、职业规划缺失等现实痛点，以实习生林小如的职场困境为切口，通过“梦境重返校园”的镜像叙事展开深层思辨，呼吁同学们青春只有一次，应当珍惜当下，莫负青春。拍摄过程中，同学们展现出了很强的创新能力和团结协作精神，不仅更好地宣传了心理健康知识，还营造了良好的校园心理文化建设氛围。
谈心谈话，精准把握思想动态
为全面、精准掌握学生思想动态，及时发现并解决学生成长过程中的思想困惑与实际问题，我院将思想引领工作做细做实，严格落实辅导员谈心谈话制度以及进班听课制度。每周，辅导员与学生开展一对一或一对多谈心谈话，倾听学生心声，了解其学习、生活与心理状况；同时，深入课堂一线进班听课，观察学生课堂表现、学习态度，从教学场景中洞察学生的思想动态，为开展针对性的思想政治教育和成长指导筑牢根基。
沟通协作，形成心理育人合力
此外，我院还构建了兼职班主任与辅导员沟通机制，兼职班主任同样深入开展心理健康教育，走进学生宿舍与学生们谈心谈话，以便及时发现学生们在学业方面的心理压力；召开关于缓解学业压力方面的心理健康主题班会。通过与辅导员队伍明确职责分工，相互配合、优势互补，形成强大的心理育人合力。
多渠道宣传，普及心理健康知识
我院充分利用课前十分钟、QQ群和微信公众号推文等形式，多渠道开展心理健康知识的普及与宣传工作。尤其是商学院微信公众号专门开辟的“我心向阳”板块，每月定期发布推文，以生动有趣、通俗易懂的方式宣传、普及心理健康知识，让心理健康知识深入人心，走进同学们的日常生活。
通过丰富多彩的“5•25大学生心理健康教育月”系列活动，我院进一步拓展了心理健康教育工作覆盖面，丰富了心理健康教育工作内涵。接下来，我院将不断创新工作形式，充实工作内容，努力探索大学生心理健康工作新路径、新方法，促进大学生健康成长成才，全方位提升我院心理健康教育工作水平，为学子们的青春梦想保驾护航。
初审：姚梦娜 复审：王爱霞 终审：胡秀云
